Названы витамины для сохранения здоровья зубов

29.11.2020, 19:04 changeua.com

Для сохранения здоровья зубов нужно посещать стоматолога и употреблять продукты, которые содержат витамины К, D. Об этом сообщает веб-портал Health.News. Читайте также Самостоятельно наш организм не вырабатывает необходимых ему витаминов Диетологи пришли к выводу, что продукты с кальцием позволяют вырабатывают достаточно слюны, чтобы очистить зубы от бактерий после приема пищи. Но также стоит позаботиться о том, чтобы в продуктах, которые входят в ежедневный рацион, были и кальций, и витамин D, и жирорастворимый витамин К. Врачи составили шпаргалку для тех, кто хочет заботиться о здоровье своих зубов. Так, витамин К есть в репе, капусте, куриной печени, яичном желтке. Витамин D есть в жирно