Врачи назвали продукты, уменьшающие брюшной жир

28.11.2020, 22:08 changeua.com

Их ежедневное употребление может уменьшить на 43% больше брюшного жира. Об этом рассказали испанские диетологи изданию La Gaceta. Они подчеркивают: для процессов похудения незаменима листовая зелень. Читайте также Врачи назвали жирные продукты, которые полезно есть Специалистами были названы одни из лучших продуктов, уменьшающих брюшной жир при ежедневном потреблении, – это шпинат и зеленые листовые овощи. «Шпинат и зеленые листовые овощи незаменимы для худеющих людей. Они содержат большое количество клетчатки, особенно растворимой, которая очень полезна для ускорения кишечного транзита. Шпинат наделен способностью активизировать работу пищеварительной системы, уменьшать брюшной жир», — ра