Перечислены витамины и добавки, от которых лучше отказаться

26.11.2020, 19:58 live24.ru

В зимний период врачи всегда рекомендуют запасаться витаминами. Однако многие воспринимают такой совет слишком буквально и начинают скупать всевозможные добавки из аптек. При этом безконтрольное употребление таких медикаментов может навредить здоровью и даже усугубить течение инфекционного заболевания. Существует определенный перечень витаминных комплексов, которыми врачи рекомендуют не злоупотреблять. В этот список входит кальций. Несмотря на его полезные качества для костей человека, в пожилом возрасте этот компонент может разрушать стенки артерий. Этот фактор может спровоцировать развитие болезней сердца и сосудов. Необходимую норму кальция может назначить только врач. Также специалисты