Названы 5 простых продуктов для укрепления иммунитета зимой

26.11.2020, 19:58 live24.ru

Не секрет, что иммунитет своими силами борется с разными болезнями и вирусами, помогает заживлять раны и обрабатывает сигналы о том, что происходит внутри организма. Однако стресс, недостаток сна и вредная пища оказывают пагубное воздействие на иммунную систему. При ослаблении защитных функций могут начинаться воспалительные процессы, а хроническое воспаление вовсе говорит о серьезных проблемах со здоровьем. К тому же близится зима, когда простывать очень опасно, к тому же никуда не делась пандемия коронавируса. В связи с этим эксперты назвали пять простых продуктов, которые помогут поддержать иммунную систему в холодное время года. Об этом сообщает журнал «Караван историй». Этот продукт от