Дієтологи назвали найгірший продукт для перекусу

28.10.2020, 08:04 changeua.com

Багато людей люблять влаштовувати перекушування і як з’ясували дослідники, жінки роблять це набагато частіше, ніж чоловіки. І для втамування голоду вони використовують солодкі або солоні продукти. Дієтологи з’ясували, що найбільш шкідливими для перекусу є Якщо цей продукт використовувати як перекус регулярно, тоді підвищується ризик розвитку безлічі захворювань, в тому числі діабету, онкології і гіпертонії. Картопляні чипси давно займають провідні позиції в рейтингах найшкідливішої для організму їжі. У них міститься багато хімічних добавок: ароматизаторів, підсилювачів смаку, барвників і т.д. Лікарі рекомендують використовувати для перекусу продукти, які містять велику кількість клітковини.