Недостаток сна нарушает важный защитный механизм человеческой психики — новости науки

21.10.2020, 23:10 racurs.ua

Недостаток сна провоцирует появление нежелательных мыслей. К такому выводу пришли ученые из Йоркского университета (Великобритания) в результате эксперимента с участием 60 психически здоровых добровольцев, Участников эксперимента научили ассоциировать изображения лиц с фотографиями эмоционально негативных (таких, как места боевых действий) и нейтральных сцен (таких, как изображениягородского пейзажа). После этого участников эксперимента разделили на две группы, одной из которых в следующую ночь позволили поспать, а другой — нет. Позже испытуемым показали изображения лиц, ассоциирующихся с продемонстрированными накануне снимками. Оказалось, что количество нежелательных мыслей у участников из