Высокое потребление сахара может вызывать у людей биполярное расстройство и агрессию

20.10.2020, 12:47 live24.ru

Принято считать, будто сахар помогает справиться со стрессом и тоской. В разумных количествах — возможно, но при регулярном употреблении именно глюкоза может стать причиной постоянной усталости, агрессии и даже перепадов настроения. Специалисты смогли обнаружить вид сахара, который может спровоцировать заболевания сердца, сосудов, а также головного мозга. Особо опасным считается сахар, содержащийся в газированных напитках, печенье, мороженом и пирожных. Он развивает синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей. По-другому такой вид сладкой добавки называется фруктозой. Этот компонент содержится и в растениях, а также некоторых фруктах, но в составе этих продуктов фруктоза безобидна.