Как волгоградцам справиться с приступами раздражительности

Как волгоградцам справиться с приступами раздражительности

vpravda.ru

Раздражение – абсолютно естественное проявление чувств, которое не нужно пытаться грубо «подавлять». Психологи утверждают, что при таком подходе эмоции никуда не исчезают, а только копятся внутри вас, чтобы выйти наружу в самый неподходящий момент. Однако каждый раз идти на поводу у раздражительности тоже не стоит. Ведь вы можете нарушить границы других людей и обидеть их.
Самый простой способ дать выход эмоциям – это поорать в подушку или даже побить ее, порвать ненужную бумажку, потопать ногами. Так вы завершите реакцию организма на стрессовую ситуацию и сможете воспринимать ситуацию спокойнее.
Вот только не...

Читать новость полностью

Читайте также:

      Медведь появился в составе хоккейной команды СКА-ГУОР Карелия

      Медведь появился в составе хоккейной команды "СКА-ГУОР Карелия"

      Фото нового игрока команды Училища олимпийского резерва в Кондопоге опубликовал на своей странице в "ВКонтакте"...

      stolicaonego.ru

      Пьяный водитель снес дорожное ограждение в Петрозаводске (ВИДЕО)

      Пьяный водитель снес дорожное ограждение в Петрозаводске (ВИДЕО)

      По информации Госавтоинспекции Петрозаводска, в минувшую среду около 18.00 в дежурную группу ГИБДД поступил звонок от...

      stolicaonego.ru

      Карелия попала в топ-3 популярных направлений для природного туризма

      Карелия попала в топ-3 популярных направлений для природного туризма

      Согласно опросу российского сервиса большинство туристов (29.82%) назвало Крым самым перспективным направлением для...

      stolicaonego.ru

      Льготную ипотеку под 6,5% годовых продлили до июля 2021 года

      Льготную ипотеку под 6,5% годовых продлили до июля 2021 года

      Отличную новость сообщили российские власти для тех, кто хочет...

      stolicaonego.ru

      ОПЗЖ заявила о попытках масштабной фальсификации результатов выборов в Мариуполе

      ОПЗЖ заявила о попытках масштабной фальсификации результатов выборов в Мариуполе

      Политическая пария "Оппозиционная платформа - За жизнь" (ОПЗЖ)...

      ukranews.com

      Зеленского, который проводит заседание СНБО, пришли спросить про тарифы

      Зеленского, который проводит заседание СНБО, пришли спросить про тарифы

      Под зданием Офиса президента, где сегодня собирается внеочередное заседание СНБО, проходит стихийный митинг. Около сотни протест

      ukranews.com