Снизит риск сахарного диабета и не только: польза гречки с кефиром

01.10.2020, 08:42 newsyou.info

Гречневая крупа считается весьма полезным продуктом благодаря наличию в нем легкоусвояемого белка. Кефир тоже приносит пользу за счет положительных бактерий и дрожжей. Сочетание этих продуктов — комбо! В чём именно заключается польза, давайте рассмотрим подробнее. Состав гречки с кефиром Гречка с кефиром — весьма популярный завтрак среди приверженцев ЗОЖ. Польза объясняется богатым составом. Давайте посмотрим, какие