Никакой музыки: эксперты рассказали, что следует слушать во время бега

30.09.2020, 21:52 men.24tv.ua

Сейчас в сети можно найти целые плейлисты не только для занятий спортом в зале, но и пробежек. Впрочем, не стоит спешить загружать новую музыку на смартфон. Men 24 расскажет, почему во время бега от ее прослушивания лучше отказаться. Это интересно Как проверить свою физическую форму: три теста, которые ты должен пройти Так или иначе, но прослушивания музыки во время бега может стать причиной возникновения травм. И здесь совсем не обязательно, чтобы тебя сбила машина. Например, на тебя может случайно наехать велосипедист, который изо всех сил сигналил, когда ты в очередной раз выбежал на велодорожку. На тебя может просто что-то упасть сверху. Дай Бог, чтобы это была пачка денег, но такое быв