Лунная диета: как питаться 30 сентября 2020 года

29.09.2020, 13:32 tsn.ua

30 сентября - 14 лунный день, День не подходит для похудения – усилия, предпринятые в этом направлении, успехом не увенчаются. Целебные свойства масел из семян: тмин, амарант, орех, виноград, тыква, лен, расторопша и другие Можно употреблять самые разные продукты и даже устраивать застолья, главное, соблюдать чувство меры – переедание не самым лучшим образом отразится на состоянии здоровья. Тем, кто за ним следит, нужно сделать приоритетом в питании овощи, фрукты и свежевыжатые – без добавления сахара – соки. Особое внимание необходимо уделить орехам, королем которых в этот день является миндаль: с ним можно делать салаты, запекать рыбу, печь пирожные и составлять коктейли. Читайте также: П