Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

О полезных пищевых привычках рассказали диетологи

live24.ru

О полезных пищевых привычках рассказали диетологи

Многие люди не до конца понимают, что означают призывы диетологов «есть правильно». Поэтому для них здоровые принципы питания — что-то из ряда вон выходящее и непонятное. Однако, чтобы питаться лучше, не нужно каких-то особых финансовых затрат и много времени, сообщает «Eat This, Not That!». По словам диетологов, начинать любой прием пищи нужно с овощного салата. Такой подход позволит съесть меньше и поддерживать низкий уровень глюкозы в крови, а это особенно важно для страдающих сахарным диабетом людей. Как известно, овощи являются одним из самых полезных перекусов в течение дня. Поэтому специалисты рекомендуют хранить их в нарезанном виде, чтобы съесть сразу, как только появится чувство г
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024