Чем палеодиета лучше кето? Меньше побочных эффектов, больше разнообразия

24.09.2020, 16:16 newsyou.info

В то время как кето и палеодиеты имеют сходство с точки зрения разрешенных продуктов, у них разные правила, когда дело доходит до продуктов, которые они ограничивают. Палеодиета предлагает больше разнообразия, а значит ее легче соблюдать. Побочные эффекты, свойственные кето, как правило, отсутствуют в палео. Согласно некоторым исследованиям, палеодиета может предложить существенные преимущества: предотвращение метаболического синдрома и контроль