Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Медики назвали самый лучший продукт для завтрака

live24.ru

Медики назвали самый лучший продукт для завтрака

Многочисленные научные исследования доказывают, что завтрак — один из самых полезных приемов пищи за день, так как он спасает от нездоровых перекусов и даже защищает сердце. Ключевой момент, на котором специалисты советуют заострить внимание при выборе продуктов для завтрака, — правильный баланс белков, жиров и углеводов, сообщает Netdoctor. По словам диетологов, утренний прием пищи определяет весь остальной день. Это подтверждают исследования, в которых говорится, что люди, пропускающие завтрак, зачастую имеют и другие нездоровые привычки, например, потребляют много сладкого или газировки, но при этом едят мало овощей и фруктов. Помимо этого, у них наблюдается дефицит ключевых витаминов гр
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024