Диетолог рассказал о вреде молочных продуктов при похудении

22.09.2020, 15:06 newsyou.info

В попытке сбросить вес нужно обязательно учитывать инсулинемический индекс продуктов. Как выяснилось, людям, пытающимся сбросить лишний вес, стоит с осторожностью относиться к молочным продуктам. Об этом сообщил российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. Он обращает внимание, что, желающие похудеть люди уделяют особое внимание составу, калорийности и соотношению белков, жиров и углеводов в продуктах.