На правом или левом? На каком боку полезнее спать и почему

20.09.2020, 16:34 newsyou.info

Чтобы сон укреплял здоровье, важно спать не только достаточное количество времени, но и в правильном положении тела. Специалисты объяснили, на каком боку – правом или левом – полезнее отдыхать ночью и почему. Исследования показали, что левая сторона тела полезнее для спокойного и здорового сна, сообщает журнал Freundin (Германия). Привычка спать на левом боку обладает рядом