Два главных витамина для поддержания иммунитета осенью

20.09.2020, 09:26 newsyou.info

Продукты, богатые витаминами, следует употреблять осенью для поддержания иммунитета, – об этом сообщила врач иммунолог Марина Аплетаева. Главными являются два витамина: А и С. По словам врача-диетолога, аллерголога-иммунолога Марины Аплетаевой, витамин А – один из главных защитников слизистых оболочек верхних дыхательных путей от проникновения вирусов и бактерий. Он блокирует проникновение патогенов через слизистые ткани. При