«Не могу снова похудеть. Я ленивая и безвольная?»..

14.08.2020, 19:48 alteregoo.ru

Близ 5 лет назад я занялась спортом, постановила вести крепкий образ жизни и похудеть. Дела в спортзале доставляли мне огромное блаженство, выступала на тренировку с радостью, все получалось, я становилась прекраснее и важнее. Сквозь 2 года я поехала в США по языковой программе для студентов. Там бросила соблюдать порядок тренировок и питания, стала переедать, в итоге чего набрала близ 10 лишних килограмм. Уже давненько вернулась в Россию, ем крохотнее, однако до сих пор не могу заставить себя держаться верного порядка питания. Дробно объедаюсь, тренировки перестали приносить блаженство. Если решаю взять себя в десницы и кормиться нормально, хватает меня много на 2 недели. Все это ввергло к