Я не трус, но я боюсь. Психолог из Ново-Переделкино о том, как не бояться публичных выступлений

13.08.2020, 16:55 na-zapade-mos.ru

Человек — существо социальное. В течение всей жизни он общается с другими людьми и не важно, где это происходит – дома, в школе, в институте или на работе. Но все-таки, говоря хотя бы об учебных заведениях, мы понимаем, что образовательный процесс подразумевает не только общение тет-а-тет, но и публичное выступление. Приготовив доклад или презентацию, вы делитесь его тезисами с окружающими. И вот наступает момент, когда все готово, остается только донести информацию до слушателей, а все слова и мысли внезапно испарились, оставив в голове лишь панику и страх. О том, как избежать подобных ситуаций, рассказывает психолог Константин Чумаков: «В волнении нет ничего удивительного. Когда человек н