Названы каши, которые помогут восстановить клетки печени

13.08.2020, 10:45 changeua.com

Как известно, клетки печени восстанавливаются. Есть 4 вида каши, которые могут помочь нам с этим. Об этом говорят врачи, передают СМИ. Первая в списке – гречневая каша. Она малокалорийна, обладает самым большим количеством растительного белка. Благодаря ему, наш организм быстрее насыщается и придает дополнительные силы. К тому же, быстрых углеводов в ней почти нет. Пшенку тоже можно включить в этот список благодаря тем самым медленным углеводам. Такие углеводы не только прибавляют нам сил, но и все плохие вещества выводит из организма. Читайте также Врач-диетолог назвал самую лучшую кашу Эту кашу мало кто любит. Думаю, вы догадались, что я про перловую кашу. Может они и не очень хороша на в