Врач назвала обязательный продукт для ежедневного употребления

08.08.2020, 12:25 newsyou.info

Какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе питания, рассказала врач-нутрициолог и кинезиолог Анастасия Шагарова. По словам медика, он должен обеспечивать организм нормой белка и жиров. Врач назвала в СМИ обязательный продукт для ежедневного употребления – какой-нибудь из следующего списка: мясо, морепродукты, рыба. Без этого условия невозможно поддерживать организм здоровым и сбалансированным, считает специалист. Перечисленные продукты