Ці продукти допомагають зняти стрес

06.08.2020, 12:19 changeua.com

Постійна напруга негативно впливає не лише на якість життя, а й на організм. А часте заїдання стресу неправильними продуктами лише погіршує ситуацію. Що їсти, щоб зменшити негативний вплив — читайте далі. Пора відмовитись від солодощів у важких ситуаціях, а придивитись до доволі звичайних продуктів, які здатні справді зняти стрес та зміцнити здоров’я. Серед них продукти з вітаміном Не менш важливим для нервової системи є вітамін Також для нормальної роботи мозку та гормонального балансу потрібен Читайте також: