Диетологи заявили о негативных для здоровья последствиях отказа от сладкого

14.07.2020, 04:13 changeua.com

В народе есть миф, что чтобы похудеть, необходимо ограничить себя в сладостях: меньше употреблять газированных напитков, мучного, конфет и прочего. Однако недавние исследования показали, что человеку просто необходимо сладкое – разумеется, в разумных количествах. Если полностью отказаться от сахара, можно даже навредить своему организму. Об этом говорят диетологи, передают СМИ. Ниже будет приведено несколько причин, почему не стоит полностью забывать о шоколаде. Читайте также Ученые назвали неожиданное свойство сладкого Риск заболеваний артритом и артрозом Если посмотреть на профессиональных спортсменов и балерин, можно заметить, что, несмотря на то, что они вынуждены постоянно соблюдать ст