Раскрыта польза спортивного питания для организма

04.06.2020, 19:16 newsyou.info

Кроссфит-тренер Анастасия Нестерова рассказала о пользе и особенностях спортивного питания. Специалист также объяснила, кому следует придерживаться соответствующего рациона. По мнению эксперта, такое питание необходимо для занимающихся спортом и фитнесом людей, а также тем, кто подвергает себя серьезным физическим нагрузкам. За счет соответствующего меню можно в оперативном порядке восстановить потерянную организмом энергию и белок, что будет