Волгоградцы узнали, чем может быть полезен творог

31.05.2020, 15:37 vpravda.ru

Творог насыщен кальцием, белком и фосфором. Эти элементы способствуют укреплению костей, зубов и суставов у человека. По мнению специалистов, творог – легкоусвояемый продукт. В первую очередь его полезно употреблять беременным женщинам, так как в нем содержится очень много полезных витаминов, которые формируют правильное развитие плода. Также этот продукт широко применяется в домашней кулинарии, например, в приготовлении пирогов, сырников, вареников и многого другого. Творог не рекомендуется употреблять при атеросклерозе, повышенном холестерине, заболевании почек, диарее и т. д. Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.