Чай может и навредить: как правильно употреблять этот напиток?

28.05.2020, 01:09 24tv.ua

Не много найдется продуктов, которые взбодрят так, как теплый чай в течение дня. Это один из лучших и полезных напитков, что тонизирует. Его пьет две трети населения Земли. З давніх часів він вважається корисним напоєм завдяки своїм цілющим властивостям. У ньому міститися багато катехінів – потужних антиоксидантів. Вони зміцнюють клітинний імунітет і стимулюють вироблення Т-клітин. Рослинні сполуки в чаї – проантоціанідіни, таніни, алкалоїди кофеїн, теофілін, теобромін, кверцетин можуть відігравати важливу роль у зниженні ризику хронічних захворювань, таких як діабет, серцево-судинні захворювання, хвороби Альцгеймера, також відсунути старіння і навіть знижувати ризик онкологічних захворюван