Привести тело в форму после новогодних праздников: несколько эффективных советов

Привести тело в форму после новогодних праздников: несколько эффективных советов

7dniv.info

Новогодне-рождественский период часто заметно сказывается на фигуре, ведь на эти дни мы готовим много калорийных блюд. Однако, есть несколько советов, следуя которым можно привести тело в форму.
Стоит употреблять фрукты, овощи и мюсли с обезжиренным молоком и пить много жидкости.
Сразу после празднования нужно пить много минеральной воды без газа, чтобы ускорить обмен веществ.
Следует ограничить употребление соли. Она повышает аппетит. Пейте зеленый или ромашковый чай в больших количествах: не менее 2-3 стаканов.
Стоит отказаться от жирных супов, колбасных изделий, любых маринованных и соленых продуктов....

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Как Зеленский предлагает изменить избирательную систему

Как Зеленский предлагает изменить избирательную систему

Законопроектом предлагается ввести пропорциональную избирательную систему...

112.ua

Три партии отказались голосовать за выборный закон

Три партии отказались голосовать за выборный закон

ракция БПП и ряд фракций на внеочередном заседании парламента отказалась...

zaodessu.com.ua

Палки в колеса президенту Зеленскому

"Палки в колеса" президенту Зеленскому

Российский политик Владимир Милов, российский гражданский активист...

ru.krymr.com

Зеленский внес в Раду первый законопроект. Его автор – Андрей Богдан

Зеленский внес в Раду первый законопроект. Его автор – Андрей Богдан

Утром 22 мая, незадолго до начала внеочередного заседания Верховной...

ubr.ua

Парубий считает незаконным указ Зеленского о роспуске парламента

Парубий считает незаконным указ Зеленского о роспуске парламента

Спикер Верховной Рады Андрей Парубий считает указ президента о роспуске парламента не соответствующим Конституции. Об этом он за

112.ua