Топ-8 продуктов, которые провоцируют ощущение усталости

Топ-8 продуктов, которые провоцируют ощущение усталости

sud.ua

Продукты питания могут как помочь организму взбодриться, так и спровоцировать ощущение усталости. Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах, которые крадут у человека энергию.
Бананы
Этот фрукт входит в список продуктов, которые помогают побороть сонливость по утрам, но если съесть много бананов в один присест, то человека может накрыть усталость и заторможенность.
Йогурт
В этом продукте содержится триптофан, который стимулирует синтез мелатонина и серотонина, действующих как натуральные снотворные.
Кофе
Этот напиток как быстро дает энергию, так быстро ее и забирает. Его употребление...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Популярные новости

Больше новостей

National Interest: Москва и Пекин осваиваются в Белграде, пользуясь безразличием США

National Interest: Москва и Пекин осваиваются в Белграде, пользуясь безразличием США

Сербия — самая стратегически важная страна на Балканах, но Вашингтон незаслуженно игнорирует её на протяжении более...

inosmi.info

Прогноз погоды во Владимире на 19 января

Прогноз погоды во Владимире на 19 января

По данным Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, сегодня, 19 января, будет...

vladimirnews.ru

Берем пример. Неоновый зеленый – новый тренд зимы 2019

Берем пример. Неоновый зеленый – новый тренд зимы 2019

Показы коллекций сезона весна 2019 были заполнены психоделическими цветами. Внезапное появление кислотных гамм...

ua.today

Американские СМИ сообщили об испытаниях российской противоспутниковой ракеты

Американские СМИ сообщили об испытаниях российской противоспутниковой ракеты

Что это такое? В распоряжении разведки Соединенных Штатов Америки...

24tv.ua

Стас Михайлов купил жене и дочери пижамы за полмиллиона: на деньги разведеночек

Стас Михайлов купил жене и дочери пижамы за полмиллиона: на деньги разведеночек

Жена и дочь Стаса Михайлова показали фотографию, на котором они в...

topfacts.com.ua

Детские сады неправильно оформили закупки

Детские сады неправильно оформили закупки

Людиновская городская прокуратура в ходе мониторинга сайта закупок обнаружила факты несвоевременного размещения дошкольными обра

kaluganews.ru