Мирослава Ульянина поделилась рецептом салата, который подарит длительное чувство сытости

Мирослава Ульянина поделилась рецептом салата, который подарит длительное чувство сытости

segodnya.ua

Каждый четверг на телеканале СТБ зрители следят за
"Зимой хочется есть больше, чем летом. Это связано с тем, что замедляется обмен веществ. Хочется латте с круассаном, пирожок или печенье. Значит, что нам просто не хватает жиров, которых нужно добавить в свой рацион. Например, днем съесть 40 г орехов, столовую ложку растительного масла холодного отжима или авокадо. Это поможет есть меньше сладкого и не хотеть кушать", – считает ведущая и консультант по питанию Мирослава Ульянина.
Также рекомендует полезный салат, который прекрасно подойдет для зимнего дня.
Полезный салат от Мирославы Ульяниной
Ингредиенты:...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Аршавин возглавил в Зените детский проект Сириус

Аршавин возглавил в "Зените" детский проект "Сириус"

Фото: Андрей Аршавин во время товарищеского матча «Зенита» и «Кайрата»; пресс-служба клуба Легендарный футболист...

rustelegraph.ru

В Астане почтили память жертв декабрьских и Жанаозенских событий

В Астане почтили память жертв декабрьских и Жанаозенских событий

16 декабря группа активистов собралась на площади национальных символов в Астане, где установлен самый высокий в...

rus.azattyq.org

ХЕРСОНСКАЯ ОБЛАСТЬ

ХЕРСОНСКАЯ ОБЛАСТЬ

На сайте президента Украины, в разделе «Петиции», появилось предложение о том, чтобы ввести наказание в виде штрафов...

hs.oblast.online

В Швейцарии пассажирский автобус с россиянами влетел в стену: есть погибший

В Швейцарии пассажирский автобус с россиянами влетел в стену: есть погибший

Что это такое? В воскресенье, 16 декабря, недалеко от швейцарского...

24tv.ua

В Херсоне из горящей квартиры пожарные вынесли пенсионера

В Херсоне из горящей квартиры пожарные вынесли пенсионера

15 декабря в 13:04 в Херсоне пожарным поступило сообщение о том, что...

khersondaily.com

Ночной пожар в центре Одессы

Ночной пожар в центре Одессы

Сегодня ночью произошло возгорание в квартире жилого дома на улице Канатной. В больницу госпитализирована хозяйка квартиры. Сооб

grad.ua