Россиянам рассказали, как с пользой провести новогодние выходные

Россиянам рассказали, как с пользой провести новогодние выходные

fedpress.ru

В Министерстве здравоохранения россиянам дали советы по поводу того, как организовать свой досуг в период новогодних каникул. По словам главного гериатра Минздрава Ольги Ткачевой, праздничные выходные необходимо провести с пользой для здоровья, а также долголетия.
Так, Ткачева посоветовала во время каникул не лежать на диване, а заняться дополнительной физической активностью. Например, начать ходить в бассейн или спортивный зал. Также можно поиграть в теннис, сходить на каток или же пройтись на лыжах по лесу или парку.
«Избегать переедания, избегать лежания на кровати, на диване перед телевизором. Никакой...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

В ЕС отреагировали на слова Трампа и Зеленского о недостаточной помощи

В ЕС отреагировали на слова Трампа и Зеленского о недостаточной помощи

Пресс-секретарь Верховного представителя Евросоюза по иностранным делам Майя Коциянчич в своем заявлении отметила,...

skynews.club

Портников: кто и почему срывает переговоры в Минске

Портников: кто и почему срывает переговоры в Минске

Представитель Кремля на переговорах в Минске Борис Грызлов...

graniru.org

Макрон осудил агрессию Турции в Сирии

Макрон осудил агрессию Турции в Сирии

Президент Франции Эммануэль Макрон выступил с осуждением турецкой военной операции, проводимой турецкими войсками на...

infoteka24.ru

Трамп поссорился с лидерами G7: причина ссоры озадачила весь мир

Трамп поссорился с лидерами G7: причина ссоры озадачила весь мир

Дональд Трамп на саммите в Биаррице поссорился с коллегами из G7,...

bb.lv

Зеленский выступил с сильным заявлением по Донбассу

Зеленский выступил с сильным заявлением по Донбассу

План по урегулированию военного конфликта на востоке

obzor24.in.ua

Трамп поссорился с лидерами G7: причина ссоры озадачила весь мир

Трамп поссорился с лидерами G7: причина ссоры озадачила весь мир

Дональд Трамп на саммите в Биаррице поссорился с коллегами из G7, настаивая на возвращении России...

bb.lv