Россиянам рассказали, как с пользой провести новогодние выходные

Россиянам рассказали, как с пользой провести новогодние выходные

fedpress.ru

В Министерстве здравоохранения россиянам дали советы по поводу того, как организовать свой досуг в период новогодних каникул. По словам главного гериатра Минздрава Ольги Ткачевой, праздничные выходные необходимо провести с пользой для здоровья, а также долголетия.
Так, Ткачева посоветовала во время каникул не лежать на диване, а заняться дополнительной физической активностью. Например, начать ходить в бассейн или спортивный зал. Также можно поиграть в теннис, сходить на каток или же пройтись на лыжах по лесу или парку.
«Избегать переедания, избегать лежания на кровати, на диване перед телевизором. Никакой...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Одесские активисты сломали забор стройки на 411-й батарее — фото

Одесские активисты сломали забор стройки на 411-й батарее — фото

Одесские активисты сломали железные ограждения стройки на 411-й батарее. Об этом участники «Уличного фронта» сообщили...

zachem.com.ua

Полуфинал херсонского фестиваля «Остров Рождества» проведут в 3 отделения

Полуфинал херсонского фестиваля «Остров Рождества» проведут в 3 отделения

11 декабря в Херсоне провели предварительный отборочный тур детского фестиваля «Остров Рождества» среди творческих...

khersondaily.com

Легендарный Дед

Легендарный Дед

На Байковом кладбище Киева спит вечным сном человек, ставший легендой при жизни, человек, одно имя которого наводило...

naspravdi.info

Лукашенко — Пашиняну: А чего ты язык засунул? Покритикуй Владимира Владимировича

Лукашенко — Пашиняну: А чего ты язык засунул? Покритикуй Владимира Владимировича

Продолжают выходить фрагменты интервью президента Беларуси Александра...

minval.az

Появилось видео извержения самого крупного вулкана Индонезии

Появилось видео извержения самого крупного вулкана Индонезии

В Индонезии на острове Сулавеси произошло извержение самого крупного...

strana.ua

Минфин США пытается спасти фондовые рынки от падения?

Минфин США пытается спасти фондовые рынки от падения?

Американские фондовые рынки после непродолжительной консолидации возобновили свое падение. Финансовые власти страны начали нервн

investbrothers.ru