Витаминная тарелка: как овощи и фрукты помогут поправить здоровье 1 234 567

Витаминная тарелка: как овощи и фрукты помогут поправить здоровье

aif.ua

Витаминная тарелка: как овощи и фрукты помогут поправить здоровьеЛето - время, когда можно хорошо подзарядиться витаминами. Благо, урожай овощей и фруктов в этом году выдался щедрым. Остается лишь определиться, на какие плоды сделать акцент, чтобы было не только вкусно, но и организм получил нужное подкрепление.Правило четырех цветовДиетолог Оксана Скиталинская советует овощное и фруктовое меню максимально разнообразить, чтобы организм получал целый спектр витаминов, а не отдельные «буковки» в больших количествах. Как вариант, для этого можно использовать так называемое правило четырех цветов, при котором...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Фельдшер аферист из Свердловской области стал главврачом в Кургане 1 234 567

Фельдшер аферист из Свердловской области стал главврачом в Кургане

В Курганской области будут судить бывшего фельдшера из Свердловской области, который по поддельному диплому работал...

tksmi.ru

На Кіровоградщині двічі горіли комбайни 1 234 567

На Кіровоградщині двічі горіли комбайни

22 вересня о 14:53 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу у моторному відсіку комбайна «John...

fotoinform.net

Трамп подписал указ о строгом соблюдении санкций против России 1 234 567

Трамп подписал указ о строгом соблюдении санкций против России

Президент США В сопроводительном ​Указ не предусматривает введение новых санкций, а упорядочивает режим применения...

ru.krymr.com

Правительство Павла Филипа подвергнется новым кадровым перестановкам 1 234 567

Правительство Павла Филипа подвергнется новым кадровым перестановкам

«Мы завершили очередную оценку деятельности правительства, оценку,...

ava.md

Трамп подписал указ о применении санкций за иностранное вмешательство в выборы 1 234 567

Трамп подписал указ о применении санкций за иностранное вмешательство в выборы

Президент Дональд Трамп подписал исполнительный указ,...

discred.ru

Путин предложил заключить мирный договор с Японией до конца года 1 234 567

Путин предложил заключить мирный договор с Японией до конца года

Президент России Владимир Путин на пленарном заседании Восточного экономического форума предложил Японии заключить мирный догово

rf-smi.ru