Специалисты: регулярные нарушения диеты помогут усилить сжигание жира 1 234 567

Специалисты: регулярные нарушения диеты помогут усилить сжигание жира

vesti.md

Регулярные нарушения диеты помогут усилить сжигание жира. Об этом со ссылкой на диетолога Сюзи Баррел сообщает британское издание The Sun.
Речь идет о запланированных "срывах" один-два раза в неделю. После ограничения в калориях более плотная еда помогает организму поверить, что он не находится в режиме голодания и, соответственно, ему не нужно запасать жир. Важен также и психологический эффект — запланированные послабления в диете помогают выдерживать ее, пишет
Диетолог уточнила, что важно не перестараться. По ее словам, речь идет об одном-двух приемах пищи в неделю, а не постоянных отступлениях от режима.

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Мадуро обвинил США в организации покушения на него 1 234 567

Мадуро обвинил США в организации покушения на него

Президент Венесуэлы Николас Мадуро заявил, что США стоят за организацией покушения на него. Как передает «Лайф», об...

minval.az

Порошенко подписал закон о новом воинском приветствии Слава Украине! 1 234 567

Порошенко подписал закон о новом воинском приветствии "Слава Украине!"

Президент Украины Петр Порошенко подписал закон об установлении в Вооруженных силах и Национальной полиции нового...

kstati.dp.ua

Эксперт назвал причину двойственной политики ЕС по отношению к России 1 234 567

Эксперт назвал причину "двойственной" политики ЕС по отношению к России

Канцлер Австрии Себастьян Курц на совместной с президентом РФ Владимиром Путиным пресс-конференции заявил, что...

ru.sputnik.az

Пентагон оскорбил Россию комментарием о поставках С-300 в Сирию 1 234 567

Пентагон оскорбил Россию комментарием о поставках С-300 в Сирию

Минобороны США обвинило Россию в безответственности из-за решения...

islamnews.ru

Медведев пообещал увеличить финансирование Дальнего Востока 1 234 567

Медведев пообещал увеличить финансирование Дальнего Востока

В правительстве пересмотрели прежние планы на 2019-2020 годы

dvkapital.ru

Генсек ООН назвал передачу власти в Армении «фантастическим примером» 1 234 567

Генсек ООН назвал передачу власти в Армении «фантастическим примером»

Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш назвал процесс передачи власти в Армении в апреле этого года «фантастическим» примеро

infoteka24.ru