Врачи рассказали, почему нужно спать на боку

Врачи рассказали, почему нужно спать на боку

sb.by

Ученые выяснили, что сон на левом боку приносит больше пользы организму человека, чем сон в других позах. Также важно выбрать ровную поверхность, плоскую подушку и хорошо проветрить помещение.

Люди, которые предпочитают спать на боку, улучшают свое здоровье и самочувствие. Кроме того, наибольшую пользу такое положение приносит женщинам.

Оказалось, что женщины, которые спят на боку, живут дольше. Специалисты считают, что они больше времени ночью проводят на боку, чем мужчины. Этим может объясняться то, что представительницы прекрасного пола имеют более крепкое здоровье и живут дольше, чем мужчины.

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Выяснилось, куда охотнее берут на работу пенсионеров

Выяснилось, куда охотнее берут на работу пенсионеров

Компании, работающие в области промышленности и производства...

komersweb.ru

Оказывается кофе помогает сжигать жир и..

Оказывается кофе помогает сжигать жир и..

Сегодня были опубликованы рузультаты исследования учаных, которые доказали, что регулярное употребление кофе...

iliver.ru

Как правильно гулять пешком, чтобы это укрепляло здоровье и помогало сбросить вес

Как правильно гулять пешком, чтобы это укрепляло здоровье и помогало сбросить вес

Всем известно, как положительно влияют на организм регулярные физические упражнения, насколько это хорошо для нашего...

toper.club

Почему немеют губы?

Почему немеют губы?

Онемение - отсутствие чувствительности на определенном участке...

po4emu.ru

Ух, вот это ананасы! Самая сексуальная пловчиха снялась топлес

Ух, вот это ананасы! Самая сексуальная пловчиха снялась топлес

Семикратная чемпионка Европы, трижды призер Олимпиад и прочая и...

starphotosession.ru

Какая Вы свекровь по знаку Зодиака

Какая Вы свекровь по знаку Зодиака

О взаимоотношениях невестки и свекрови ходит немало небылиц, и большинство из них с негативным оттенком. Свекровь принято считать настоящей мегерой, которая постоянно ловит невестку на неопытности, пытается поучать и перевоспитывать ее. На самом деле кон

toper.club