Врачи рассказали, почему нужно спать на боку

Врачи рассказали, почему нужно спать на боку

sb.by

Ученые выяснили, что сон на левом боку приносит больше пользы организму человека, чем сон в других позах. Также важно выбрать ровную поверхность, плоскую подушку и хорошо проветрить помещение.

Люди, которые предпочитают спать на боку, улучшают свое здоровье и самочувствие. Кроме того, наибольшую пользу такое положение приносит женщинам.

Оказалось, что женщины, которые спят на боку, живут дольше. Специалисты считают, что они больше времени ночью проводят на боку, чем мужчины. Этим может объясняться то, что представительницы прекрасного пола имеют более крепкое здоровье и живут дольше, чем мужчины.

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Российские мусульманки смогут арендовать хиджаб при поездке в Японию

Российские мусульманки смогут арендовать хиджаб при поездке в Японию

К началу нового туристического сезона по всей Японии открываются пункты проката хиджабов, сообщается на ресурсе The...

biletik.aero

Умер директор модного дома Chanel Карл Лагерфельд

Умер директор модного дома Chanel Карл Лагерфельд

Ушел из жизни мастер в области моды Карл Лагерфельд . Как сообщило французское издание Le Figaro, модельер неважно...

tv.ua

В новом клипе Алан Бадоев поставил Полякову на коньки и утопил в проруби

В новом клипе Алан Бадоев поставил Полякову на коньки и утопил в проруби

Украинская певица Оля Полякова поделилась подробностями съемки своего...

112.ua

Обновляем гардероб: 5 модных способов приблизить приход весны

Обновляем гардероб: 5 модных способов приблизить приход весны

Мы, девочки, знаем, как создать себе весеннее настроение – освежить стрижку, обуть самые удобные кроссовки и вместе с подругой о

cosmo.com.ua