Когда медитация опасна для здоровья

Когда медитация опасна для здоровья

jv.ru

Давайте для начала разберемся, что же такое "медитация". Это метод саморегуляции, основанный на управлении вниманием. Цель медитации — духовное развитие и физическое оздоровление. Она включает в себя большое количество непохожих друг на друга практик. Это и просто наблюдение за дыханием, за пламенем свечи, за своими физическими ощущениями,  говорит  Любовь Богданова, руководитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания, психолог и дыхательный терапевт с 25-летним практическим опытом.  Медитацией могут быть и физические действия, например, встряхивание...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Поздравления с Масленицей в открытках: самые красивые и прикольные

Поздравления с Масленицей в открытках: самые красивые и прикольные

Масленица – это один из самых веселых и интересных праздников в году. Ведь длится торжество целую неделю, а каждый из...

topfacts.com.ua

В Армении будут открыты 200 новых рабочих мест в сфере производства оружия

В Армении будут открыты 200 новых рабочих мест в сфере производства оружия

Правительство Армении предоставило ООО “Арсенал LTD” таможенную...

infoteka24.ru

Погода на выходных: весна вернется уже в воскресенье

Погода на выходных: весна вернется уже в воскресенье

После небольшой паузы весенняя погода...

sb.by

В доме Chanel быстро нашли замену Карлу Лагерфельду

В доме Chanel быстро нашли замену Карлу Лагерфельду

Последний показ коллекции Лагерфельда

comments.ua