10 простых продуктов для укрепления иммунитета

10 простых продуктов для укрепления иммунитета

kolobok.ua

В осенне-зимний период особенно актуальным становится вопрос о повышении иммунитета. И далеко не последнюю роль в этом и грает правильное питание. Употребление каких продуктов способствует укреплению иммунной системы?
Чтобы уберечь себя и свою семью от вирусных инфекций, нужно регулярно проветривать помещение, закаливаться, высыпаться и заниматься физкультурой. Кроме того, включите в свой рацион 10 продуктов, которые насытят ваш организм полезными витаминами и минералами, а также укрепят здоровье и иммунитет.
10 продуктов для крепкого здоровья
1. Травяные чаи. Очень полезны для повышения иммунитета «народные»,...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Никого не щадил: острые высказывания Карла Лагерфельда о звездах

Никого не щадил: острые высказывания Карла Лагерфельда о звездах

За долгие годы жизни Карл Лагерфельд

viva.ua

Врач рассказала, как не подхватить грипп в поликлинике

Врач рассказала, как не подхватить грипп в поликлинике

Эпидсезон гриппа и ОРВИ в самом разгаре. В нашем материале читайте о том, какие меры нужно предпринять, чтобы не...

vpravda.ru

Студенты могут получить до 20 тыс грн на минипроекты

Студенты могут получить до 20 тыс грн на минипроекты

Студентам предлагают реализовать свои инициативы по направлениям -...

objectiv.tv

 В Лондоне прошло вручение музыкальной премии Brit Awards-2019

В Лондоне прошло вручение музыкальной премии Brit Awards-2019

В Лондоне провели церемонию вручения престижной музыкальной премии...

m.mignews.com.ua