Названы шесть основных правил здорового кишечника

Названы шесть основных правил здорового кишечника

sb.by

Профессор пищевой микробиологии британского Университета Рединга Гленн Гибсон сформулировал в статье для Telegraph шесть главных правил здорового кишечника. Если соблюдать эти несложные правила, то можно быстро оздоровить этот жизненно важный орган.
Фото: chombosan/Shutterstock.com
«
Здоровье кишечника играет очень важную роль в поддержании здоровья всего организма. Ключом к этому являются триллионы бактерий, которые в нем живут. В кишечнике сосредоточено 70% иммунной системы, тут также вырабатывается 90% серотонина – гормона счастья
», - объяснил Гленн Гибсон.
Первое: нужно включить в рацион клетчатку
Многие...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Необычный кролик из Финляндии удивил весь мир своими трюками

Необычный кролик из Финляндии удивил весь мир своими трюками

Кролик Таави из финского городка Турку попал в Книгу рекордов Гиннесса. Как выяснили журналисты «Фразы», всего за...

fraza.ua

Невероятный Карл: 7 неизвестных фактов о великом кутюрье

Невероятный Карл: 7 неизвестных фактов о великом кутюрье

19 февраля 2019 года не стало Карла Лагерфельда

beauty.ua

Звездная мама Светлана Тарабарова поделится своим опытом материнства с будущими мамами

Звездная мама Светлана Тарабарова поделится своим опытом материнства с будущими мамами

Ты сейчас находишься в самом трогательном периоде своей жизни – в периоде ожидания рождения малыша? Тогда тебе точно...

tvoymalysh.com.ua

Как обманывают во Вьетнаме: туристам на зметку

Как обманывают во Вьетнаме: туристам на зметку

К сожалению, во Вьетнаме российских туристов без зазрения совести...

biletik.aero

5 правил выглядеть дорого при скромном бюджете

5 правил выглядеть дорого при скромном бюджете

Кто не хочет выглядеть свежо и привлекательно?

ivona.bigmir.net