Готовимся к весне: что такое средиземноморская диета и чем она полезна

Готовимся к весне: что такое средиземноморская диета и чем она полезна

sb.by

Понятие «средиземноморская диета» введено в середине XX века американскими диетологами. Это не инструкция, согласно которой нужно питаться, а совокупность пищевых привычек и принципов, которых придерживаются жители Средиземноморья. Известен, скажем, французский парадокс: при большом потреблении жира, белого хлеба, бекона, сыра люди остаются стройными и имеют меньше сердечно-сосудистых заболеваний, чем американцы. Средиземноморская диета — единственная, которая признана ЮНЕСКО национальным культурным наследием Греции, Италии, Марокко, Испании, Хорватии, Кипра, Португалии.

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Базовый лагерь на Эвересте закроют для уборки мусора

Базовый лагерь на Эвересте закроют для уборки мусора

Базовый лагерь на Эвересте, который находится на высоте более пяти тысяч метров, закроют для туристов из-за...

snob.ru

Умер директор модного дома Chanel Карл Лагерфельд

Умер директор модного дома Chanel Карл Лагерфельд

Ушел из жизни мастер в области моды Карл Лагерфельд . Как сообщило французское издание Le Figaro, модельер неважно...

tv.ua

19 февраля будет страшным: коснется каждого

19 февраля будет страшным: коснется каждого

Люди будут бояться выходить на улицу...

nefact.net

Скончался известный модельер

Скончался известный модельер

В возрасте 85 лет скончался знаменитый модельер Карл Лагерфельд, он умер во Франции, пишет РИА Новости со ссылкой на "Кутюрье, ф

gorod24.online