К чему приведет полный отказ от завтрака

К чему приведет полный отказ от завтрака

vpravda.ru

Исследователи из Monash University в Австралии пришли к выводу, что завтрак не является наиболее важным приемом пищи за день. Питание по утрам вовсе способствует потере лишнего веса.

Согласно результатам исследования, люди, страдающие от лишнего веса, могут смело пропускать завтраки. До этого считалось, что прием утром большого количества калорий хороршо насыщает и способствует похудению.

Ученые выяснили, что, действительно, общее количество калорий за день больше у людей, которые завтракали. Но пропуск первого приема пищи не влияет на аппетит в течение дня. Таким образом, рекомендации о важности...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Необычный кролик из Финляндии удивил весь мир своими трюками

Необычный кролик из Финляндии удивил весь мир своими трюками

Кролик Таави из финского городка Турку попал в Книгу рекордов Гиннесса. Как выяснили журналисты «Фразы», всего за...

fraza.ua

Невероятный Карл: 7 неизвестных фактов о великом кутюрье

Невероятный Карл: 7 неизвестных фактов о великом кутюрье

19 февраля 2019 года не стало Карла Лагерфельда

beauty.ua

Звездная мама Светлана Тарабарова поделится своим опытом материнства с будущими мамами

Звездная мама Светлана Тарабарова поделится своим опытом материнства с будущими мамами

Ты сейчас находишься в самом трогательном периоде своей жизни – в периоде ожидания рождения малыша? Тогда тебе точно...

tvoymalysh.com.ua

Как обманывают во Вьетнаме: туристам на зметку

Как обманывают во Вьетнаме: туристам на зметку

К сожалению, во Вьетнаме российских туристов без зазрения совести...

biletik.aero

5 правил выглядеть дорого при скромном бюджете

5 правил выглядеть дорого при скромном бюджете

Кто не хочет выглядеть свежо и привлекательно?

ivona.bigmir.net