К чему приведет полный отказ от завтрака

К чему приведет полный отказ от завтрака

vpravda.ru

Исследователи из Monash University в Австралии пришли к выводу, что завтрак не является наиболее важным приемом пищи за день. Питание по утрам вовсе способствует потере лишнего веса.

Согласно результатам исследования, люди, страдающие от лишнего веса, могут смело пропускать завтраки. До этого считалось, что прием утром большого количества калорий хороршо насыщает и способствует похудению.

Ученые выяснили, что, действительно, общее количество калорий за день больше у людей, которые завтракали. Но пропуск первого приема пищи не влияет на аппетит в течение дня. Таким образом, рекомендации о важности...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Выяснилось, куда охотнее берут на работу пенсионеров

Выяснилось, куда охотнее берут на работу пенсионеров

Компании, работающие в области промышленности и производства...

komersweb.ru

Оказывается кофе помогает сжигать жир и..

Оказывается кофе помогает сжигать жир и..

Сегодня были опубликованы рузультаты исследования учаных, которые доказали, что регулярное употребление кофе...

iliver.ru

Как правильно гулять пешком, чтобы это укрепляло здоровье и помогало сбросить вес

Как правильно гулять пешком, чтобы это укрепляло здоровье и помогало сбросить вес

Всем известно, как положительно влияют на организм регулярные физические упражнения, насколько это хорошо для нашего...

toper.club

Почему немеют губы?

Почему немеют губы?

Онемение - отсутствие чувствительности на определенном участке...

po4emu.ru

Ух, вот это ананасы! Самая сексуальная пловчиха снялась топлес

Ух, вот это ананасы! Самая сексуальная пловчиха снялась топлес

Семикратная чемпионка Европы, трижды призер Олимпиад и прочая и...

starphotosession.ru

Какая Вы свекровь по знаку Зодиака

Какая Вы свекровь по знаку Зодиака

О взаимоотношениях невестки и свекрови ходит немало небылиц, и большинство из них с негативным оттенком. Свекровь принято считать настоящей мегерой, которая постоянно ловит невестку на неопытности, пытается поучать и перевоспитывать ее. На самом деле кон

toper.club