Диетологи поделились советами по здоровому употреблению макарон

Диетологи поделились советами по здоровому употреблению макарон

hronika.info

Один из главных принципов - выбирать цельнозерновые сорта.Диетологи отмечают: для того, чтобы макароны приносили реальную пользу здоровью, необходимо сочетать их с правильными ингредиентами, а также соблюдать размер порций, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth.net.Цельнозерновые макаронные изделия входят в состав средиземноморской диеты, которую врачи и диетологи рекомендуют для контроля за массой тела и для снижения риска сахарного диабета 2-го типа. Но ключевое слово здесь - цельнозерновые. Эксперты отмечают, что многие виды макаронных изделий является источником пустых углеводов, то есть, их...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

9 пар кедов от украинских брендов

9 пар кедов от украинских брендов

К хорошему привыкаешь быстро. Вот и мы только привыкли к кедам на меху, которые носили всю зиму, как нужно искать...

cosmo.com.ua

Ученые выяснили, что употребление сока может привести к преждевременной смерти

Ученые выяснили, что употребление сока может привести к преждевременной смерти

Ученые опубликовали в Journal of the American Medical Association исследование о том, что употребление соков — вредно...

fedpress.ru

Россиянам добавят один день отпуска

Россиянам добавят один день отпуска

Дополнительный оплачиваемый день отпуска для прохождения...

viralife.ru

Киевлянам дали перечень пляжей, где можно купаться

Киевлянам дали перечень пляжей, где можно купаться

Официально пляжный сезон в столице стартует

kiev24.ua

Трендовые модели: на какие купальники стоит сделать ставку этим летом?

Трендовые модели: на какие купальники стоит сделать ставку этим летом?

Самое время готовиться к пляжному сезону и важный пункт "морской" программы

elle.ua