Супрун советует заниматься спортом, чтобы зимой не заболеть гриппом
По ее словам, упражнения помогают укреплять иммунную систему и в целом улучшают здоровье и самочувствие, если человек не болеет.
«Исследования показывают, что люди, которые регулярно имеют умеренные физические нагрузки, реже болеют простудой, чем те, которые много сидят», - сказала Супрун.
Она отметила, что физическая активность помогает снизить риски острых респираторных инфекций на более 20%, а в некоторых небольших исследованиях - на...
Поделитесь новостью:
Читайте также:
-
Самые опасные виды спорта для детей
Безусловно, спорт полезен для здоровья детей, но в то же время,...
-
В Риге появилось безотходное кафе
Принцип zero waste (от англ. «ноль отходов») подразумевает не только...
-
Street-style: 7 модных образов этой весны
Кто-кто, а гости Нью-Йоркской Недели моды точно в курсе...
-
В правительстве хотят "прикрыть" схему с трудоустройством ФОПов
Министерство социальной политики предлагает запретить использовать...
-
Оригинальный рецепт классики французской кухни - салата "Нисуаз"
Полезный и несложный рецепт, который можно повторить за считанные минуты
-
Опасное полнолуние: Гороскоп на эту неделю
Значительное влияние на неделю будет иметь полнолуние, отметил астролог.
