Супрун советует заниматься спортом, чтобы зимой не заболеть гриппом

Супрун советует заниматься спортом, чтобы зимой не заболеть гриппом

izmacity.com

Постоянные физические упражнения уменьшают риск заболеть гриппом и простудой. Об этом написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в соцсети Facebook.
По ее словам, упражнения помогают укреплять иммунную систему и в целом улучшают здоровье и самочувствие, если человек не болеет.
«Исследования показывают, что люди, которые регулярно имеют умеренные физические нагрузки, реже болеют простудой, чем те, которые много сидят», - сказала Супрун.
Она отметила, что физическая активность помогает снизить риски острых респираторных инфекций на более 20%, а в некоторых небольших исследованиях - на...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Популярные новости

Больше новостей

Стала известна самая прослушиваемая песня XX века

Стала известна самая прослушиваемая песня XX века

Песня Bohemian Rhapsody британской группы Queen преодолела отметку в полтора миллиарда прослушиваний. Читайте также:...

yugopolis.ru

Эксперты призывают проявлять осторожность при употреблении йогуртов

Эксперты призывают проявлять осторожность при употреблении йогуртов

Йогурт часто преподносится как здоровый кисломолочный продукт, тем не менее, специалисты из Университета Лидса,...

aspekty.net

Более 200 тысяч россиян смогут отдохнуть за счет работодателя

Более 200 тысяч россиян смогут отдохнуть за счет работодателя

Более 200 тысяч россиян смогут воспользоваться...

lentachel.ru

Сериал Ангелина: смотреть 10 серию онлайн (эфир от 10.12.2018)

Сериал Ангелина: смотреть 10 серию онлайн (эфир от 10.12.2018)

Сегодня на канале «Украина» и на нашем сайте TV.UA зрители увидели 10...

tv.ua

Маленькое черное платье: 7 модных вариантов на зиму 2019

Маленькое черное платье: 7 модных вариантов на зиму 2019

Черное платье-блейзерЭтот фасон вошел в число трендов еще в прошлом году и в следующем тоже останется в моде. Ведь именно платье

edinstvennaya.ua