Супрун советует заниматься спортом, чтобы зимой не заболеть гриппом
По ее словам, упражнения помогают укреплять иммунную систему и в целом улучшают здоровье и самочувствие, если человек не болеет.
«Исследования показывают, что люди, которые регулярно имеют умеренные физические нагрузки, реже болеют простудой, чем те, которые много сидят», - сказала Супрун.
Она отметила, что физическая активность помогает снизить риски острых респираторных инфекций на более 20%, а в некоторых небольших исследованиях - на...
Поделитесь новостью:
Читайте также:
-
В московском доме собирают подписи против соседства с онкобольными детьми
Жительница одного из московских домов на улице Миклухо-Маклая Елена...
-
Названа самая популярная песня XX века
"Богемская рапсодия" (Bohemian Rhapsody) группы Queen оказалась самой...
-
Искусство принадлежит народу: 5 футболок с советским прошлым
Эпоха СССР для историков моды противоречива и неоднозначна: советский...
-
Алена Дегрик: украинские fintech-продукты могут стать очень прибыльными
За последние 5 лет в нашей стране появилась не только 3G, но и 4G связь
-
Жаркое из индейки - вкусно, просто и полезно
В холодную пору очень хорошо отведать такое жаркое, оно согреет,...
-
Этикет на корпоративной вечеринке: как веселиться без последствий для карьеры
Эпоха помпезных праздничных балов неумолимо уходит в прошлое, а...
