Названы главные правила простого пробуждения зимой

Названы главные правила простого пробуждения зимой

hronika.info

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым после пробуждения.
Просыпаясь зимой с началом рабочего дня, мы все еще находимся в темноте
-
поднять себя с постели в это время года становится очень сложно. Медицинские специалисты дали несколько советов о том, как лучше просыпаться темным и холодным зимним утром, чтобы не чувствовать уныния и разбитости, сообщает
Хроника.инфо
со ссылкой на
Новости Ю
.
Совет первый: график
Многочисленные эксперименты убедительно свидетельствуют, что аккуратное соблюдения графика засыпания и пробуждения настраивает организм на определенный режим, так что при этом даже можно обходиться...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Правила шопинга в Барселоне – что и где можно купить

Правила шопинга в Барселоне – что и где можно купить

Ассортимент и цены в местных магазинах Барселоны порадуют даже самых привередливых покупателей. Самый лучший шопинг...

socium-a.ru

В Пинске сильных и смелых мужчин приглашают на службу в милицию

В Пинске сильных и смелых мужчин приглашают на службу в милицию

В Пинске сильных и смелых мужчин приглашают на службу в милицию. Подробнее о вакансиях в Пинском ГОВД varjag.net...

varjag.net

Котенок случайно отправил обнаженные снимки своей хозяйки-модели в Сеть (14 фото)

Котенок случайно отправил обнаженные снимки своей хозяйки-модели в Сеть (14 фото)

27-летняя модель из Великобритании Серенна Дероса стала жертвой собственной неосторожности и ее обнаженные снимки...

razvlekyha.info

В ГСЧС предупредили о волне пищевых отравлений по всей Украине

В ГСЧС предупредили о волне пищевых отравлений по всей Украине

Уже 67 человек госпитализированы в Украине с признаками пищевого...

hub1news.com

Какие сюрпризы преподнесут школы в этом году

Какие сюрпризы преподнесут школы в этом году

Готовиться к школе мы начали примерно за полгода. Были уверены на...

socium-a.ru

5 фильмов с Киану Ривзом, которые следует посмотреть каждому

5 фильмов с Киану Ривзом, которые следует посмотреть каждому

Киану Ривзу 2 сентября исполнилось 55 лет

skynews.club