Названы главные правила простого пробуждения зимой

Названы главные правила простого пробуждения зимой

hronika.info

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым после пробуждения.
Просыпаясь зимой с началом рабочего дня, мы все еще находимся в темноте
-
поднять себя с постели в это время года становится очень сложно. Медицинские специалисты дали несколько советов о том, как лучше просыпаться темным и холодным зимним утром, чтобы не чувствовать уныния и разбитости, сообщает
Хроника.инфо
со ссылкой на
Новости Ю
.
Совет первый: график
Многочисленные эксперименты убедительно свидетельствуют, что аккуратное соблюдения графика засыпания и пробуждения настраивает организм на определенный режим, так что при этом даже можно обходиться...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Джейсону Момоа предложили сыграть оружейного мастера в экранизации романа Фрэнка Герберта Дюна

Джейсону Момоа предложили сыграть оружейного мастера в экранизации романа Фрэнка Герберта "Дюна"

Студия Legendary ведет переговоры с Джейсоном Момоа ("Игра престолов", "Аквамен") об участии актера в новом проекте...

112.ua

Бьюти-образ Lancome для Lake Studio, который надо попробовать этой весной

Бьюти-образ Lancome для Lake Studio, который надо попробовать этой весной

Традиционно бренд Lancôme выступил бьюти партнером на показе коллекции осень 2019, который состоялся рамках Ukrainian...

cosmo.com.ua

Больной 2-летний ребенок так и не дождался приезда скорой

Больной 2-летний ребенок так и не дождался приезда "скорой"

Ребенку 2.5 года. Ночью поднялась высокая температура

zachem.com.ua

Вузы разделят на категории: продвинутые, ведущие и прочие...

Вузы разделят на категории: продвинутые, ведущие и прочие...

Для вузов в России собираются ввести разрядность

riaderbent.ru

Идеальная маскировка: прозрачная и удивительная фауна (Фото)

Идеальная маскировка: прозрачная и удивительная фауна (Фото)

Эти животные почти достигли невидимости, ведь кожа у многих из них...

telegraf.com.ua

5 фасонов кроссовок, которые будут в тренде весной 2019

5 фасонов кроссовок, которые будут в тренде весной 2019

Олд скулЖенские белые кроссовки – это классика. Весной и летом 2019 в моде ретро модели таких кроссовок: на плоской подошве и со

edinstvennaya.ua