Названы главные правила простого пробуждения зимой

Названы главные правила простого пробуждения зимой

hronika.info

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым после пробуждения.
Просыпаясь зимой с началом рабочего дня, мы все еще находимся в темноте
-
поднять себя с постели в это время года становится очень сложно. Медицинские специалисты дали несколько советов о том, как лучше просыпаться темным и холодным зимним утром, чтобы не чувствовать уныния и разбитости, сообщает
Хроника.инфо
со ссылкой на
Новости Ю
.
Совет первый: график
Многочисленные эксперименты убедительно свидетельствуют, что аккуратное соблюдения графика засыпания и пробуждения настраивает организм на определенный режим, так что при этом даже можно обходиться...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Популярные новости

Больше новостей

 Туристический космоплан впервые вышел в космос

Туристический космоплан впервые вышел в космос

Таким образом, аппарат впервые вышел в космос, но пока только по версии ВВС США, которое считает границей космоса...

vokrugsveta.ua

Три «непростительных» модных проступка Мелании Трамп в 2018 году

Три «непростительных» модных проступка Мелании Трамп в 2018 году

Подводя итоги 2018 года, модные обозреватели единодушно отмечают: Мелания Трамп и правда отличилась. Первая леди США...

marieclaire.ru

Как очистить кровь от токсинов самостоятельно

Как очистить кровь от токсинов самостоятельно

Жидкие среды организма, к которым относятся кровь и лимфа, являются соединительными тканями, обеспечивающими обменные...

toksikolog.com

Когда будем работать дополнительно: расписание новогодних выходных

Когда будем работать дополнительно: расписание новогодних выходных

Перед Новым годом белорусам предстоит поработать шесть дней подряд

belnovosti.by

Сибирский кот, подаренный Путиным, просит есть в шесть утра

Сибирский кот, подаренный Путиным, просит есть в шесть утра

За эти годы домашнее животное набрало восемь килограммов веса....

lentachel.ru

Какой тональный крем выбрать на зиму

Какой тональный крем выбрать на зиму

Какой тональный крем выбрать на зиму? Как найти лучший тональный крем для сухой кожи? Давай разберемся.  Твой зимний тональный к

edinstvennaya.ua