Медики подсказали, как уберечь здоровье сердца при сидячем образе жизни 1 234 567

Медики подсказали, как уберечь здоровье сердца при сидячем образе жизни

hronika.info

Важно придерживаться простых правил.Мы спросил у врача Татьяны Аникеевой, как людям, которые ведут сидячий образ жизни, уберечь сердце от болезней и укрепить свое здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Забудьте про сахар. Все помнят, что это "белая смерть" и при этом добавляют в кофе или в чай. Если вы причисляете себя к старикам, добавляйте.Если вы гипертоник, то меньше крекеров, чипсов, сухариков и прочей соленой пищи. Норма соли в день – 5 г. Для вас соль – главная угроза сердцу.Уменьшите количество потребления кофеина в день. Шесть чашек эспрессо – это безопасно для здорового человека. Но...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

МастерШеф-8: смотреть 15 выпуск онлайн (эфир от 16.10.2018) 1 234 567

МастерШеф-8: смотреть 15 выпуск онлайн (эфир от 16.10.2018)

Сегодня на СТБ и на нашем сайте TV.UA зрители увидят 15 выпуск шоу МастерШеф-8 . Читайте также МастерШеф-8: смотреть...

tv.ua

Оксана Марченко нашумела в Сети голым фото 1 234 567

Оксана Марченко нашумела в Сети "голым" фото

Популярная телеведущая Оксана Марченко взбудоражила Сеть откровенным фото.  Снимок звезда опубликовала на своей...

korrespondent.net

Сладкая и жирная пища провоцируют развитие депрессии 1 234 567

Сладкая и жирная пища провоцируют развитие депрессии

Американские исследователи подвергли сомнению факт о том, что потребление сладких продуктов улучшает настроение....

e-news.com.ua

Как ребенку поступить в зарубежный университет или колледж - отвечает специалист 1 234 567

Как ребенку поступить в зарубежный университет или колледж - отвечает специалист

Украинские дети имеют возможность поступить в самые престижные...

4mama.ua

10 забавных детей, которые даже не представляют, насколько они смешные! Часть 2 1 234 567

10 забавных детей, которые даже не представляют, насколько они смешные! Часть 2

Вот и прошла уже половина осени. Многие деньки успели нас порадовать...

ololo.tv

В сети сравнивают свадебные платья принцессы Евгении и Меган Маркл 1 234 567

В сети сравнивают свадебные платья принцессы Евгении и Меган Маркл

Состоялась уже вторая в этом году свадьба в королевской семье

viva.ua