Подкаст "Страхи/Ошибки": из-за чего скачет настроение и что с этим делать

06.03.2021, 14:18 az.sputniknews.ru

Как ужиться с такими людьми? Что влияет на наше настроение? Как его стабилизировать и справиться с осенней хандрой? Что учёные понимают под словом "настроение"? Когда перепады — признак болезни, а когда — черта личности, и по каким признакам понять, что проблема всё-таки физиологическая? Нужно ли искусственно поддерживать хорошее настроение?