Різдвяний піст: чим замінити м'ясо, молоко та яйця без шкоди для здоров'я

29.11.2020, 02:41 glavpost.ua

У суботу, 28 листопада, в православних розпочався Різдвяний піст. Він триватиме 40 днів до Різдва. Головні правила - утримання від лихих учинків і думок, та обмеження в їжі. У цей період віряни відмовляються не лише від м'яса, а й від молока та яєць. Чим замінити ці продукти і як постувати без шкоди для здоров'я - в сюжеті ТСН.19:30. Жителька Львова Вікторія Тріфан постує ще з дитинства. Переконує, що за цей час уже добре вивчила, чим замінити продукти тваринного походження. Із їжі в холодильнику Вікторії - здебільшого пісні продукти. Є багато риби, гриби, квашена капуста. "Сьогодні в нас на обід вінегрет, дуже традиційна українська смачна і пісна страва. Там є картопля, морква, буряк, кваш