Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Не дай ему прийти: как не позволить стрессу испортить вашу жизнь

zza.delo.ua

Не дай ему прийти: как не позволить стрессу испортить вашу жизнь

Ни один человек не будет спорить с тем, что наша жизнь наполнена стрессом. У каждого он может проявляться по-разному, но он есть у всех. И чем больше стресс заполняет нас, тем сложнее оставаться в текущем моменте, а тем более быть благодарными за то, что есть в нашей жизни. О том, чтобы позаботиться о себе вообще мысли не возникает. В физическом плане стресс, как правило, является причиной многих недомоганий и заболеваний: головные боли, бессонница, мышечное напряжение или ломота. Когда мы находимся в стрессовой ситуации, наше тело активирует реакцию "бей или беги". По данным Американского института стресса, когда организм находится в этом режиме из-за стресса, "симпатическая нервная систем
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
28 марта 2024

Другие новости

Больше новостей