10 простых способов снять компьютерное напряжение в глазах

28.09.2020, 11:01 delo.ua

Когда мы смотрим на экраны цифровых устройств со среднего расстояния, мышцы, которые контролируют движение глаз, всегда активны и адаптируются к экрану. Но, поскольку смотрим мы довольно часто и долго, глаза устают, что вызывает определенный дискомфорт. К основным симптомам напряжениях в глазах относятся: Ощущение сухости в глазах. Большинство людей моргают на треть реже, если фокусируются на экране в течение длительного времени. Из-за этого слезная пленка на глазах может испаряться, оставляя поверхность глаза сухой. Иногда возникает такое ощущение, как будто в глаза попал песок. Такое состояние, если оно возникает периодически, не влечет серьезных последствий для здоровья. Однако при посто