Зеленская рассказала, в чем секрет украинской стойкости/какая формула выносливости

10.05.2024, 12:42 meta.ua

"В чем секрет украинской стойкости?", "Какая формула украинской выносливости?" – всегда спрашивают у Елены Зеленской иностранные журналисты. И хотя это самые популярные вопросы, ответы на них найти непросто.

Детали

Ибо легче рассказать, как выглядит устойчивость, чем разложить ее на элементы. Например, когда Яна Степаненко, девочка, потерявшая обе ноги в результате попадания российской ракеты по вокзалу в Краматорске, бежит Бостонский марафон, очевидно, что это результат ее личной устойчивости! Но и все люди, в том числе врачи, способствовавшие ее восстановлению, также важны. Как и спасатели, тогда первыми приехавшие на место обстрела.

Следовательно, выходит, что стойкость одного человека словно окружена стойкостью других. Так какой же рецепт, какая здесь формула? Не столь важно, что мы отвечаем другим. Главное – разобраться внутри себя и в обществе.

По данным социологов, 77% украинцев испытывают симптомы стресса и сильной нервозности. Это состояние называется "коллективная травма". Похожа на пережившие предыдущие поколения украинцев во времена голодоморов, Второй мировой.

Тогда никто не считал психологические потери. Но в современном мире, к счастью, мы научились ценить человека и хотим его уберечь. Хорошая новость состоит в том, что устойчивость можно развить, поддерживать и тренировать.

...Говорили об этом с украинскими учеными, психологами, художниками, руководством областных военных администраций на специальном мероприятии «Осмысление. Ценности и истории устойчивости», организованный Координационным центром по психическому здоровью КМУ в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?" (при поддержке Бюро ВОЗ в Украине и Агентства США по международному развитию (USAID) в рамках проекта "Развитие устойчивой системы общественного здоровья").

Устойчивость – способность не сломаться от испытаний, исходить из них даже сильнее – напрямую зависит от ментального здоровья. Понимание себя и других. Эта ментальная оборона украинцев и призвана держать Всеукраинская программа ментального здоровья.

Главное, чтобы сам человек, каждый и каждый из нас, в случае необходимости захотел и решился принять психологическую помощь. Ибо устойчивость – это тоже личный выбор. Смелый и ответственный.

Зеленская: у 15-летних девушек в Украине менее развиты навыки стрессоустойчивости.