День арбуза: кому полезна эта ягода, а кому ее есть нельзя

03.08.2021, 03:00 glavcom.ua

Если употреблять арбуз в большом количестве, он может вызвать проблемы с пищеварением Диетологиня рассказала, чем грозит переедание арбузом Сезон арбузов – в разгаре. Кроме того, сегодня, 3 августа, в мире отмечают День арбуза. Благодаря высокому содержанию воды и полезных элементов арбуз считается диетическим продуктом. Однако и злоупотреблять арбузами не следует. О пользе и противопоказания к употреблению Полезные свойства арбуза Арбуз на 92% состоит из воды. Высокий уровень содержания воды является одной из причин, по которой фрукты и овощи помогают чувствовать длительное время наполненность в желудке. Сочетание воды и клетчатки (пищевых волокон) продлевает ощущение сытости. В арбузе сод