Ученые рассказали, как можно похудеть, попивая кофе

Ученые рассказали, как можно похудеть, попивая кофе

depo.ua

Об этом сообщает
Depo.ua
со ссылкой на статью в журнале
Journal of the International Society of Sports Nutrition
.
"Кофеин — распространенный способ, который якобы усиливает жиросжигание при физических нагрузках, однако его реальная эффективность до сих пор не проверялась. Чтобы выяснить, есть ли от кофеина толк, исследователи пригласили 15 мужчин в возрасте около 32 лет, которые в течение недели должны были потренироваться четыре раза. Испытуемые в случайном порядке получали кофеин или плацебо в расчете 3 мг на кг массы тела в 8 утра или 5 вечера, а через пол часа начинали тренировку", — говорится в статье....

Читать новость полностью

Читайте также:

      В Бурятии сотрудники МЧС России приняли участие в Параде Победы (ФОТО)

      В Бурятии сотрудники МЧС России приняли участие в Параде Победы (ФОТО)

      В день празднования 76-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне перед ветеранами и горожанами по главной...

      newbur.ru

      Украинцы останутся без дешевых фруктов: аграрии рассказали, в чем проблема

      Украинцы останутся без дешевых фруктов: аграрии рассказали, в чем проблема

      Низкие температуры и дожди помешали ранним косточковым и ягодам Возвращение зимней погоды посреди мая изрядно удивило...

      glavcom.ua

      Боевики ЛДНР передали списки на обмен удерживаемыми лицами

      Боевики "ЛДНР" передали списки на обмен удерживаемыми лицами

      "Украинская сторона передала списки на обмен пленными еще полгода назад, а то и больше. Все это время Украина...

      gordonua.com

      Украина получила от ОРДЛО списки на обмен пленными

      Украина получила от ОРДЛО списки на обмен пленными

      Представители оккупационной власти так называемых "ДНР / ЛНР"...

      112ua.tv

      Семь человек погибли в результате стрельбы на вечеринке в США

      Семь человек погибли в результате стрельбы на вечеринке в США

      В американском штате Колорадо неизвестный убил семь человек,...

      24.kz

      112 слов: Откуда взялся Бессмертный полк?

      112 слов: Откуда взялся "Бессмертный полк"?

      Редакционный блог Редакционный блог Кратко о главном "Бессмертный полк" — это международное общественное движение по сохранению

      112ua.tv