Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Вчені спростували розподіл людей на "сов" та "жайворонків"

uainfo.org

Вчені спростували розподіл людей на сов та жайворонків

Масштабне дослідження добових ритмів людини спростувало популярний міф про те, що люди діляться виключно на "жайворонків" і "сов". Як В Інституті медицини РУДН пояснюють: розширити класифікацію існуючих хронотипів людини довелося, оскільки 60% людей не мали відношення ні до ранково-активних "жайворонків", ні до вечірньо-активних "сов", тож було вирішено доповнити класифікацію наступними типажами: • високоактивний тип (активний весь день); • денний сонний тип (активний вранці і ввечері, активність знижується вдень); • денний активний тип (активний вдень); • помірно активний тип (активність знижується протягом дня). Читайте також: Шесть привычек для здорового сна Надалі групі з 2283 людей зап
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
28 марта 2024

Другие новости

Больше новостей